病情分析： 如果长期不按时吃饭的话，会对肠胃造成很大的负担，影响健康。意见建议：日常三餐保障人体的基础营养摄入，温饱后才有精力工作。
一定要注意按时吃饭。另外，进食注重营养搭配更好。如果确实抽不出时间，选择一些有营养的零食例如坚果类，可以给身体补充有益的能量。
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