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23岁男白发有二三十根了怎么治疗

20岁开始慢慢有白发出现，平时喜欢熬夜，精神压力大，每天晚上都做梦

提问时间：2020-05-01

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指导意见：根据你的描述，结合你目前的情况，建议你饮食作息规律，劳逸结合，多吃蔬菜和谷类食物，避免长期熬夜，保证足够睡眠，长期保养即可。

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