适当的吃些瓜子一般不会导致上火，吃瓜子吃得过多还可能会导致舌尖麻木以及口腔溃疡和咽喉肿痛等情况出现，因此平时生活中吃瓜子要适量，避免吃的过多。
不过如果吃的瓜子比较多，或者是吃了添加香料的炒瓜子，同时自身又属于易上火的体质，就容易出现上火的情况。
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