问题分析：你好。根据您所描述症状及检查的情况来看。治疗上面建议要休息。另外平时可以做做膝关节部位不负重锻炼。意见建议：平时的饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。
另外可以服用点仙灵骨葆及钙片等治疗。少吃辛辣刺激的食物。腥臊的食物比如牛羊肉不要吃。
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