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怎么可以让身体里糖代谢快点？

怎么可以让身体里糖代谢快点？怎么可以让身体里糖代谢快点？

提问时间：2020-08-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，有氧运动是提升代谢最快速的快捷方式。,你可以在饮食上多吃蔬菜少吃粮食可以帮助的。

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