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高频震动能够减肚子脂肪吗

提问时间：2020-04-09

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：高频震动能减掉部分肚子脂肪的，但也不能只靠这个的，也要注意饮食和多加运动的。意见建议：如果多喝水 .控制热量与脂肪.饮食要清淡.多吃新鲜蔬果蔬菜.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式.早跑步晚散步。

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