产妇不宜吃的蔬菜和水果

病情分析： 您好：了保证产妇的身体恢复和母乳有充足的营养，产妇在月子里每天一定要摄入适量的水果。吃水果时要注意以下几个方面的事情：

1、最好是吃新鲜的水果。

2、最好吃常温的水果，不要吃过凉的，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。

3、吃水果时要注意清洁，应清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。

4、吃完水果后，要及时漱口，以防止牙齿腐蚀。意见建议：不过寒凉的还是少吃，如梨、西瓜、香蕉等，因为本身作用寒凉，另外酸的也少吃杏李子，因为对产妇牙齿不好，可吃苹果桃子桂圆等比较平和的水果，希望对你有帮助