舌苔白胖，一圈齿痕很深

你的症状考虑是体内有水湿注于下焦的表现，建议你到中医院把脉看看。指导意见考虑你的症状比较复杂，体内湿气较重同时伴有体虚的症状，比较复杂，用中成药效果不会很明显，因此建议你到中医院肾病科或内分泌科把脉看看，以便对症用药，另，如不怕疼可以配合针灸治疗一下，可以缓解下肢的不适感，平时注意保暖，适量的多到户外走走，晒晒太阳，饮食方面注意少吃油腻辛辣刺激的食物，可以多吃些温补的食物，如鸡肉羊肉等，适当的喝些骨头汤，帮助补气补血，保证充足睡眠，每晚可以用热水烫烫脚，解除疲劳同时促进血液循环，希望对你有帮助。