根据你的问题描述，颈部右侧包块，约2cm，不痛不痒硬，体重没有改变，首先考虑颈部囊肿或者颈部肿大淋巴结，建议去正规医院外科就诊，建议颈部淋巴结超声检查，必要时穿刺活检送组织病理学。
不要用手刺激，少食辛辣刺激性的食物。
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