问患者提问

吃什么对精子发育好

儿子都结婚两个月了，想他们快点生孩子的。平时有熬补品给他们吃。但是现在还是迟迟没有消息，应该是吃的补品不够吧，那我就是想问一下吃什么对精子好呢？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

只要是新鲜的水果和蔬菜都可以，另外坚果也很有营养。最重要的就是在生活方面戒烟酒，避免熬夜，再加上适度的运动锻炼，都有助于改善精子质量，不过才结婚两个月没怀孕也是常见的，在一年内怀孕，都是正常的。

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