意见建议:除了运动后的放松整理,平时站立或行走要注意保持两腿的正确姿势.如果已经发生了O形腿,矫正的方法除上述几种外,晚上睡觉时可以宽布带绑缚膝部使之相贴,伸直腿睡眠.这种方法需要忍痛,实在难以忍受可以松开布带放松一会儿。
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