缺钙指甲会变薄且脱落吗

有的人指甲软,薄是天生的,可以抹马尾草的指甲强化液,坚持每天涂抹,一个星期就可以看到效果,如果是后天造成的,很可能是因为缺乏微量元素引起的.如果人体缺少必要的铁,钙,锌等,指甲就容易碎裂,薄软而易剥落.其实,要想拥有健康的指甲,饮食十分重要,可以让他多吃奶制品,菠菜,干杏脯,海产品等. 生活护理:补充营养,可以补充点维生素,多做户外运动,多晒太阳就好了。