坐骨轻微骨折多久能好

经系统治疗，坐骨骨裂无特殊情况下半月到一个月能恢复，视病情而定。疼痛时大腿根部疼痛先活动几天适应一下，可能跟卧床时间过长有关系。

坐骨骨折在不影响髋关节稳定的情况下，大多数是静养5-8周时间，下床活动时，先拄拐，活动好了，在弃拐活动。平时增加营养，比如牛奶。

虾皮、牛羊肉、芹菜、韭菜。