宝宝断奶了，晚上半夜会起来玩，要几个小时才睡觉，好累哦，怎么样才能改掉这坏习惯？

你好，很高兴为你解答。很多宝宝有晚上突然醒了就不睡觉的情况，宝妈越是着急哄睡他越不睡，这个时候要让宝宝安静下来，不用开灯，家里不要有人走动，要安安静静的，可以抱着宝宝或是让宝宝平躺着给宝宝讲故事听或是唱歌听，或是看看窗外的月亮和星星，宝宝安静下来才容易入睡的。

宝宝经常晚上起来玩也是会成习惯的。