这个我今天刚好有问我家门口的养生阿姨,他说红薯营养好,可以暖孩子的脾胃,你可以弄很干的一点点抿到宝宝嘴里面一点就好,记住煮过的和蒸过的因为吸收了水分,效果不好,不建议。
还有就是藕粉和小米,比大米好多了,按中医的说法,小米是温性的,大米凉,肯定小米好。但藕粉和小米一定要煮的烂透
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