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问患者提问

夜里躺在床上较难入睡

夜里躺在床上较难入睡，左边耳朵有嗡嗡或啪啪的声音，是怎么回事?

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，头晕头痛的症状。指导意见：建议避免剧烈运动和过度激动，缓解心理压力，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。
以上是对“夜里躺在床上较难入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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