这个软骨损伤的治疗其实和骨折的治疗差不多的，你可以试试吃点合适药物，然后可以固定制动，能打个石膏可以，注意多休息一段时间。
养成良好的生活习惯，不吸烟，少食盐，多吃西兰花、茄子、水果、麦片，每顿饭不可吃得太饱。
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