配的眼镜应矫正到0.8还是1.0？

您好：近视眼配戴眼镜度数要以小于正视眼的矫正度数为好。也就是0.8为好。建议您因为用眼比较多，所以平时要注意保护好视力。注意以下三点。

1、准确验光，配戴合适的眼镜；

2、注意用眼卫生，三个一，一尺、一拳、一寸。

3、注意饮食习惯及营养搭配，避免铬、钙微量元素缺乏。视力下降，应及时到医院检查、治疗。