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患者提问

怀孕两个月吃什么好?刚刚发现怀孕已经两个月了,怀孕两个月吃什么好?

刚刚发现怀孕已经两个月了,现在早孕反应比较多,怀孕两个月吃什么好?
提问时间:2020-08-26
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    怀孕两个月要多吃些清淡的食物、汤类及易消化的食物,比如牛奶、鸡蛋羹、稀饭、软面条,多吃一些水果蔬菜。少吃多餐。不要吃辛辣、刺激、油腻、油炸、烧烤、生冷寒性的食物。

    要保证充足的睡眠,适当外出活动,呼吸新鲜的空气,保持心情愉快,放松心情,避免紧张,减轻早孕反应的症状。

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