您好:您描述的情况和本身的夫妻关系不和谐以及结合您的年龄,考虑是和更年期也是有一定的关系的,夫妻是需要相护的信任的,如果是您的爱人可以理解您,那么您现在积极的进行心态的调整。
多找一些自己感兴趣的事情,尽量夫妻同时共同选择一些兴趣爱好相同的运动和休闲活动,对于您的情况都是有帮助的。
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