问患者提问

每天对着电脑工作，一上班就犯困

感觉人不精神，每天头昏沉沉的，感觉头很重，有时候感觉脑内有点摇晃，总是想躺着，有时候蹲一下起来就恍惚:需要医生帮助提供远程诊断:这是感冒引起的吗?还是贫血或者其他缺什么钙？

提问时间：2020-06-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先你这种情况不排除是脑供血不足所造成的建议，平时一定要注意休息，保证每晚的睡眠，不要熬夜，多吃蔬菜及水果，补充体力缺乏的维生素，睡前可以喝杯牛奶有助于睡眠。

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