问患者提问

喝茶过多有害吗，求解

我今年30岁了，从小就喝茶没有喝过别的。渴了就喝茶，空闲时间也喝茶，无聊也喝茶，就算是睡觉之前也喝茶。尤其最近几年喝茶太厉害了。什么都可以没有就是不可以没有茶，而且喝的越来越浓。戒了无数次都戒不了，最多忍耐一天就犯茶瘾了。身体到没有出现什么不适反而越来越好。我想问问我这样正常吗，将来年纪大了会怎么样。

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一、因茶汤中含氟较多，喝多容易导致牙黄。而且氟化物过多积累将导致你骨骼疼痛。
二、茶中含有百分之二到五的咖啡因，喝多了对你的神经是个刺激。比如说失眠。
三、喝茶利尿，加重肾脏负担，喝多了会使你身体隐性脱水。
四、茶叶含有单宁酸,指导意见这种物质会阻碍肠胃吸收铁质,进而影响身体健康,有可能患贫血症。暂时想到这么多，中国有句至理名言过犹不及,物极必反。什么事情都有个度，太过了就不好了。

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