眼睛憋胀，流泪，眼睛困！

你好，可能是由于可能是因为你平时用眼过度引起的视觉疲劳或者眼睛炎症引起的。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，可以采取些专业性的治疗，使用瞳仁眼贴等药物治疗。

注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物