我的眼睛连续工作几天就眼涨，太阳穴发紧，眼珠就像突出来的感觉，我的眼近视，二百多度，有点散光，是跟

考虑眼疲劳症状，与您有近视及散光有直接关系。应从多方面加以注意。

1、首要的是，一定注意良好的用眼习惯。生活规律、不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。

2、如果有近视及散光等屈光不正情况，应坚持配镜合适度数眼镜矫正视力，防止眼疲劳及度数加深。