荨麻疹，而且抓破皮了

您好，近期呢我患上荨麻疹了，身上都是被一些木虱咬的，而且越抓它越痒，而且抓完了会肿。想得到的帮助：今天去开了一支除湿止痒洗液，但是也没有教我怎么用，看了使用说明书，说要稀释10倍，但是我有不懂，而且上面也说了皮肤破溃处禁用，所以我怕我皮肤上面被抓破的地方用了会有不良影响，所以想问下你。