腰背肌肉晨僵

医学上统计百分之九十的人一生当中会有一次以上腰痛的经验.腰酸背痛的原因很多排除内科妇产科感染肿瘤所并发的腰痛若单纯以腰背部肌肉神经等原因所引起的腰痛概略可以分为二种.一为腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛这种腰痛常局限於原受伤部位的肌肉最远者延伸到臀部或大腿.多数的原因为肌肉拉伤慢性疲劳造成劳损肌肉僵硬与纤维化现象.肌肉疼痛的表现若因疲劳多呈酸痛若因拉伤与挫伤则有肿痛的现象疼痛的发生多在休息中或休息之后发生如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒过来.一般而言这种腰痛仍然可如正常人站立或行走惟独久坐时或工作劳动过度会开始发生。

另一种腰痛是脊椎或脊髓神经被夹压所造成的腰腿痛这种腰痛多由腰部牵引臀部大腿小腿甚至脚趾多发生於单侧较少双侧同时发生疼痛的感觉在腰臀大腿多呈酸抽痛在小腿足部多呈疼痛无力或感觉麻木异常的现象疼痛多发生於行走或站立15分钟之后病人必须找个地方坐下来或躺下来让被夹压的神经根暂时舒缓若能躺下时症状迅速解除原因是脊柱由一个一个脊椎叠堆而成在两相邻脊椎之间侧皆有一脊髓神经之分枝脊椎神经延伸而出又椎间孔空间有固定大小当我们站立时因地心引力与脊椎后之竖脊肌收缩若因骨刺或椎间盘凸出等原因使椎间孔隙变小更会刺激脊椎神经.尤其在腰部与荐椎之神经最易受到压迫以腰荐关节（腰椎五椎与荐椎之间）所伸出之神经最易受到夹压约占脊椎神经夹压之70%出现的症状除腰腿抽痛在患侧小腿与足背外侧皆会有表皮神经麻木的感觉异常现象令脚尖翘起用足跟著地患者会觉得困难若是在腰椎四五椎之神经根被夹压足之拇指第二指部位与胫骨之前面部分出现表皮麻木异常的感觉令病人抬高足跟踮脚尖时会有困难约占25%.临床上有很多病人则同时兼有以上两关节脊椎神经夹压.若在腰三四椎间之神经被压迫则患侧会有大腿之肌肉痿缩或大腿前侧内侧之表皮神经麻木.以上诊断皆可与健侧相互比较。