问患者提问

按摩大腿会瘦吗

我总感觉自己的大腿粗，说按摩大腿会变瘦，我想知道一下，按摩大腿会瘦吗？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大腿非常的粗，按摩有减肥效果，但是效果不是太明显，需要进行减肥。平时要多运动，可以骑自行车跳舞，快走慢跑，这些有氧运动，每天坚持一个小时左右，逐渐增加运动量，这样减肥效果比较好。

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