问患者提问

我想知道减小腹和大腿的方法。

小腹有多余赘肉，大腿挺胖，大腿多余肉很松弛。曾经的治疗情况和效果：没有想得到怎样的帮助：减小腹和大腿

提问时间：2021-06-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 以上是对“我想知道减小腹和大腿的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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