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感冒一直鼻塞流清鼻涕打喷嚏还咳嗽怎么办

我这两天感冒一直鼻塞，流清鼻涕，打喷嚏，还一直咳嗽不停，早上也这样，晚上也这样，已经严重影响睡眠了，弄得我精神很差，不知道这样子要怎么办呢？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

上呼吸道感染缓解症状可以用热水洗澡，或者是服用一些感冒药物，都能够缓解感冒的症状，若罹患感冒，怕冷、全身酸痛的虚弱体质要避吃生冷食物，饮食上要注意清淡，避免辛辣刺激的食物，并且在感冒期间要多饮水。

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