五味子蜂蜜加柠檬喝可以吗？男性女性各有什么好处？

问题分析：柠檬中含有大量柠檬酸、VC，而VC极易被氧化，饮用时尽量用温水泡饮。干的柠檬片不如新鲜的柠檬含维生素量高。

意见建议：在饮用柠檬果汁后，可以净化血液，使血液流动加速。当血液变得清澈后，柠檬酸还具有刺激肠胃等消化器官的功能。

摄取柠檬酸时，可以增加肠胃运动，有助于消除便秘。