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医生我夜里两三点醒了就睡不着了

医生你好，我夜里两三点醒了就睡不着了，平时烦燥易怒，经常发老名火我该怎么办？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你所描述的情况属于失眠症的表现，极易引发精力下降建议生活规律，合理安排工作及休息时间，可以睡前服用艾司唑仑以改善睡眠质量以上是对“医生我夜里两三点醒了就睡不着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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