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便秘是不是缺维生素

我便秘很长时间了，便秘与缺维生素有关吗，我去药店买药，他们给我推荐了金维他多维多矿片，让我和那个变通胶囊搭配着吃，会不会有什么副作用啊，还有，晚上睡觉时我小腿肚子特别容易抽筋

提问时间：2020-07-27

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好！便秘多与生活及饮食习惯有关。您的情况建议多喝水，多吃水果蔬菜，多运动。避免进食辛辣刺激性食物。如果没有改善，可以服用通便的药物。
在药店买药，要看看有没有国药准字，不建议买保健品。

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