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怀孕期怎么运动才能长个子呀

提问时间：2020-02-01

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

室外运动时，准妈妈可以接受更多的光照，有利于促进维生素D的合成，进而补钙，促进胎宝宝的骨骼发育。适当运动可以减轻孕妇的情绪波动，放松心情，有利于胎宝宝良好的性格形成。

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