问题分析：建议少吃糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，多吃生蔬菜和苹果，注意口腔卫生.生活作息规律，保持心情舒畅意见建议：您好，饭后漱口，早晚刷牙以保持口腔的卫生。
尽量少食零食。注意个人的卫生。合理膳食，适度锻炼
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