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哪些蔬菜和水果是活血的,哪些是止血哪些蔬菜和水果是

哪些蔬菜和水果是活血的,哪些是止血哪些蔬菜和水果是活血的,哪些是止血感

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：紫色蔬菜和水果有助于活血，因为这些食物含铁元素，胡萝卜素等元素丰富。蔬菜系：紫甘蓝，红米线，茄子，紫豇豆，紫山芋，红洋葱，紫色圣女果，观音菜等水果系：意见建议：红肉火龙果，红肉柚子，黄肉猕猴桃，紫葡萄，提子（红、黑），蓝莓，黄蕉苹果等。

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