半月板后角撕裂（111度）

全部症状:半月板后角撕裂（111度），左膝关节腔少量积液。发病时间及原因:打篮球落地扭伤，2010年11月底受伤的，快两个半月了。治疗情况:打了两次玻璃酸纳，抽了三次积液。现在可以走了，只是还不敢太用了，不敢走的过多。想得到怎样的帮助:请给我一个治疗建议，还有我的情况重不重，诚挚感谢！