产后近两年，月经量少，约两天就

近两年了，月经量一直很少，大概两天就结束了。这都是月经不调的表现。尤其是气血不足、身体虚寒等体质问题，更需要长期的调理改善。

对于个人体质的调理改善，推荐选用中医疗法。平时可以用黄芪、党参等泡水，进行好气血的补充。要注意做好日常的调理工作，饮食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意调整睡眠时间，规律作息。