这个情况考虑趾间肌肉劳损，夜间血液循环慢积累了疼痛物质，故落地时疼痛明显，行走后血液循环改善，疼痛减轻，平时注意避免剧烈运动穿合适的鞋具，注意行走姿势。
坚持温水泡脚自行按摩，每日10次每次3-5分钟如疼痛持续不缓解建议尽早医院就诊明确病因
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