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木瓜牛奶早上喝好还是晚上喝效果

木瓜牛奶早上喝好还是晚上喝效果好呢

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：木瓜牛奶一般晚上喝效果比较好，晚上喝有助于睡眠，也可以使其中的有效成分充分吸收的。意见建议：有的人早晨喝牛奶一遇冷空气则会胃里酸难受，所以晚上喝比较好的。

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