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10岁孩子体重130斤，怎么减肥

医生你好：我的孩子从小就很肥，5岁有77斤，体重一直在增加，现在有130斤，该怎么减肥。

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：像这种情况一般需要首先排除减肥药和瘦身贴的减肥方法只会造成内分泌紊乱。意见建议：个人建议平时要减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替，另外要保证一定强度的锻炼消耗体内多余脂肪。

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