问患者提问

吃什么去湿热最好最快

我最近感觉湿热很重，想吃点去湿热的，吃什么东西去湿热最好最快？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

积极的进行除湿治疗。要从饮食上入手，饮食一定要以清淡为主，平时可以吃红小豆，冬瓜，莲叶，具有去湿作用的食物，还多食用含有膳食纤维的食物，比如香蕉，地瓜，相关药物，马铃薯等，保证大便畅通，去湿效果不错。

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