最近都肚子有气，老是拉肚子

你好！根据你的情况，不知道出现有多长时间了呢？根据你的情况，考虑是胃肠不适（可能有炎症）引起的胀气和拉肚子。这种情况一定要注意控制好自己的饮食，不要吃辛辣、生冷等刺激的食物。

如果长期这样的话，要注意及时把胃粘膜给修复好，将胃体出现的炎症、糜烂、溃疡组织给清除出去，避免胃病的发生和发展，建议你吃活谓素。