瞌睡多，爱做梦，爱说梦话怎么回事？

引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力指导意见可能是神经衰弱的表现，调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼。

西医可吃些营养神经的药，镇定安眠药，中医可以用天王补心丹，朱砂安神丸等