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糖尿病和高血压可不可以吃茶叶蛋

提问时间：2020-02-01

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病和高血压可以吃茶叶蛋。鸡蛋富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，但是糖尿病和高血压要注意胆固醇的摄入量，最好一天不要超过两个。

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