你这样的情况,最大的可能是存在肾虚的问题导致的。不放心的话,可以去看下中医确诊一下。如果想自己调理的话,你可以用点中成药六味地黄丸和强龙益***来调理一下,除了药物治疗,平时要多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、栗子等。
平时还要多锻炼身体,增强体质。
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