问题分析：根据你的情况描述，你的情况考虑为失眠。失眠的原因很多，心事多、压力大、植物神经功能紊乱等。意见建议：建议对于习惯性失眠一定要引起重视，需要去医院中医科或内科进行检查后给予药物治疗。
对于一时性因为激动、兴奋造成的失眠可以不做处理。
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