您好：依据您所提供的情况来看，二型糖尿病是胰岛素抵抗型的糖尿病！一般是经过长期演变的慢性病。建议您可以根据具体的血糖值开适当的调整饮食量，适当的减少糖类的进食，可以多运动。
如果体重超出正常范围可以减轻体重！
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