您好,从您的年龄和发病原因来看,您的情况很有可能是由于急性腰扭伤引起的腰椎小关节紊乱。像这种情况,建议您去看看中医,可以采用中医针灸和推拿相结合的治疗方法,效果还是很不错的。
希望我的回答对您有所帮助
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