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月经不调可以吃红枣吗

我月经来时老是觉得特别难受，乏力、痛经、手脚冰凉，听说来月经时吃点红枣可缓解疼痛，所以想问下月经不调可以吃红枣吗

提问时间：2020-03-04

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间可以适当的吃一些红枣，或者在月经期喝一些红枣水，可补血强身，但是月经量多的女性建议不要吃红枣，可能会使月经量增加，而月经量少的女性，吃红枣是可以的。

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