问患者提问

怎么样是头发发量增多

我的头发很少，我很苦恼，怎么样才可以增多呢？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！中医认为发归肾，发少是肾虚弱的一种表现，指导意见你好！建议平时饮食多吃些黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆等，起到补肾乌发的作用，另外多吃些山药，枸杞，核桃等，也可以用一些好的护发素，起到保护作用，最后祝你身体健康！

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